Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Как приучить детей к ЗОЖ

вс, 08/09/2024 - 13:51

Как приучить детей к ЗОЖ:

1) Поощрять физическую активность 

2) Создать регулярное расписание

3) Обсуждать вредные привычки

4) Обратить внимание на эмоциональное благополучие 

5) Будьте примером для подражания 

6) Привить ребенку правила гигиены 

7) Выработать привычку здорового питания

8) Следить за качеством сна